揭解放軍“槍王”：筷子夾玻璃球1分鐘至少40個

　　蔥嶺，烈日。槍響，靶落。

　　全軍山岳叢林狙擊作戰集訓比武進入了白熱化。

　　又一名槍手上場，中等身材、皮膚黝黑，雙腳靈活。這位毫不“招眼”的對手，在接下來全軍頂級高手比武中，以一發發長了眼的子彈宣告：他，就是我軍射擊史上的新“槍王”。

　　第20集團軍某旅上士班長楊磊，17歲入軍營，當兵第五年起步，3年沖刺，以步兵身份奪得全軍山岳叢林狙擊作戰集訓比武綜合成績第一。

　　“槍王”之路走得并不容易。

（見圖：楊磊在潛伏射擊訓練中。 張振興攝）

　　“加小灶”強化耐力訓練

　　“當兵，就當扛槍的兵�！币姷接浾�，楊磊說起自己的從軍之夢。今年不到26歲的他，目光堅定，顯出同齡人少有的冷靜。

　　這位在深山牧牛的土家族小伙剛入伍時，身體素質并不好，單杠卷腹上不去，俯臥撐20個，五公里越野30多分鐘……

　　“腳踏實地練，才能一步一步成長�！眮淼教丶売⑿蹢罡�思的這支部隊，楊磊深受熏染，給自己強化訓練“加小灶”。每次吃完飯，楊磊總要在單杠前“磨蹭”十幾分鐘；晚上都睡覺了，他悄悄跳下床做俯臥撐……

　　在豫南某山區駐訓時，訓練條件艱苦，很多設施不完善，單雙杠只有幾套，這讓楊磊苦惱了。

　　有一次，地上閑置的鋼制水管激發了楊磊的靈感。他把水管帶回宿舍，固定在門框上，訓練場有人時，就用這個“單杠”訓練。一個多月下來，單杠、雙杠連著做，每項都能做30個以上。