邱健在山林捕殲演練中。陳鑫 攝

盛夏時節，烈日當空。某野外演訓場的制高點上，全身偽裝的武警上尉邱健悄然潛伏，額頭上不斷滲出細密的汗珠。作為武警廣西總隊機動支隊教導隊隊長，邱健是這項特種狙擊課目訓練示范的教練員。

透過狙擊槍的瞄準鏡，邱健清晰地看到，700米開外的獨立房內，一名“暴恐分子”將挾持的兩名“人質”擋在身前，一雙狡猾的眼睛四處張望。

“狙擊組抓住戰機，擊斃‘暴恐分子’！”對講機里傳來命令。

“狙擊組，收到！”邱健沉穩應答，并迅速調整呼吸，保持平穩心態。

“砰！”隨著一聲槍響，“暴恐分子”應聲倒下——子彈正中眉心。在場官兵贊嘆不已，掌聲經久不息。

在武警廣西總隊，邱健是名副其實的“傳奇”人物。

2016年，上級抽選人員赴外地執行特殊任務，當時身為特戰隊員的邱健第一時間請戰。他堅信：實戰是最好的磨刀石，前線是最佳的練兵場。

一天，正帶隊巡邏的邱健接到上級通報，發現一伙暴徒活動跡象。邱健受命帶隊前出探查情況。在搜索一棟可能有暴徒藏匿的建筑物時，邱健挺身在前擔當突擊手。

當邱健踹開一扇緊閉的房門時，屋內隱蔽的暴徒突然持刀向邱健身旁的戰友砍去。千鈞一發之際，邱健大吼一聲“退后”，迅疾沖上前用盾牌頂開砍刀，一腳將暴徒踢翻在地。戰友們隨即上前增援，與他合力將暴徒制伏。

因在此次任務中表現突出，邱健被上級表彰為“特戰勇士”。

然而，天有不測風云。完成任務返回部隊后不久，一天清晨醒來，邱健發現自己竟然動彈不得。戰友連忙將他送往醫院，檢查結果如同晴天一聲霹靂：他被確診為強直性脊柱炎。

身體上的疼痛，對未來的迷茫，讓邱健在那段日子里經常徹夜難眠。

“沒有被敵人打倒的我，難道要被病魔打倒嗎？”一次次的捫心自問，讓邱健重新煥發斗志。他積極配合治療，終于重返訓練場。

不畏來時險，整裝再出發。在編制體制調整改革中，部隊領導鑒于邱健的病情，安排他告別特戰崗位，轉崗成為一名教練員。

“教練員不僅要自身軍事素質過硬，更要懂得訓練組織實施，通過精心傳幫帶教，提高官兵訓練水平�！睆奶貞痍爢T轉型為一名合格的教練員，并非易事。為盡快進入狀態，邱健白天學習各種教案，晚上在網上查找相關資料，破解自己遇到的教學難題。

一次教學中，邱健發現個別列兵因為心理素質不過關，導致特種射擊課目成績不佳。他苦苦思索，尋找解決辦法。一天，邱健正在網上查資料，無意間看到VR射擊游戲。腦子里靈光一閃，他找到了提高特種射擊訓練效率的新思路：讓戰士們在VR模擬中感受與“暴恐分子”面對面戰斗的場景，體驗近乎實戰的射擊，從而消除特種射擊訓練時的緊張感。

說干就干。邱健自費購買了一套VR設備，展開模擬訓練試驗。多次特種射擊考核不及格的戰士小劉，首先參加邱健組織的試訓。

在VR模擬情景中，邱健指導小劉科學調整心態，改進射擊技巧。一周后，在中隊組織的特種射擊考核中，小劉打出了48環的好成績，這讓邱健堅定了用VR技術開展模擬訓練的信心。

深研法規、矢志精武，邱健在追求卓越的執教路上大步向前。

2018年10月，武警部隊舉辦首屆“武教頭”教練員比武。邱健主動請纓參加初選，經過層層選拔獲得參賽資格。

與以往不同，這次比武準備時間緊、要求高，場地臨時確定，而且北方的氣候也讓從小生活在南方的邱健有些不適應。但這些困難絲毫沒能動搖邱健奮勇爭先的信念。

賽前準備階段，邱健為提高參賽教案質量，每天晚上精心修改完善。為盡快適應當地的氣候環境，邱健每天早起1小時跑步訓練，在天氣最酷熱的時候苦練戰術動作。經過一段時間高強度的強化訓練，邱健的訓練成績穩步提升。

比賽當天，來自武警部隊的200多名優秀教練員齊聚一堂。第一輪比賽，邱健以絕對優勢斬獲機動專業第一名。

然而通往夢想的道路絕非坦途。決賽前，邱健的強直性脊柱炎突然復發，鉆心般的疼痛讓他一夜未眠。第二天早上，他在戰友的攙扶下來到考核場。好心的戰友勸他退出決賽。

“軍人永不言棄！”倔強的邱健毅然走上決賽場。在天氣和疼痛的雙重“洗禮”下，邱健咬緊牙關，頂著滿頭大汗，沉穩堅定地完成了全部賽程。

血性突擊，賽場揚名。最終，表現優異的邱健贏得90.9的高分，一舉榮獲機動專業“標兵教練員”稱號。比賽評委給予邱健高度評價：“教學貼近實戰、訓法貼近實際、戰法敢于創新�！�

載譽歸來，邱健榮立二等功。他以更加飽滿的熱情投入到單位的教學任務中，把自己探索出的訓練經驗傾囊傳授給更多的戰友，培養出一大批偵察尖兵和教學骨干。

從曾經礪刃于險難的“特戰勇士”，到如今享譽部隊的“標兵教頭”，邱健用不畏艱難、追求卓越的勵志事跡，生動詮釋著“四有”新時代革命軍人的精武情懷。

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